Danse aérobique devenue très populaire et très prisée pour ses bienfaits, la Zumba est idéale pour perdre du poids et garder la forme. C’est un moyen à la fois ludique et très efficace de se muscler et de s’affiner au rythme des danses latines comme la salsa, le flamenco ou le merengue. C’est également une très bonne activité cardiovasculaire.

• Favorise la perte de poids
• Améliore la forme physique
• Réduit le stress

HORAIRE (8 janvier au 31 mars 2024)

HORAIRE (1er avril au 23 juin 2024)

Lundi: 18 h 00 à 18 h 50
Mercredi: 18 h 00 à 18 h 50

* Cours à la carte 10 $ selon la disponibilité
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents de Montréal
* L’horaire peut être modifié sans préavis