Entre yoga et Pilates, le yogalates combine les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois relaxantes et sportives. Composé d’enchainements alliant souplesse, agilité, cardio et tonicité, ce cours nécessite une bonne forme physique.

• Fortifie les muscles
• Améliore la souplesse
• Réduit le stress

HORAIRE (5 janvier au 29 mars 2026)

Lundi/Mercredi/Vendredi: 12 h 00 à 12 h 50 

1x semaine:$97 / 2x semaine: 179,45 $/ 3x semaine 257,05$

* Cours à la carte 12 $ selon la disponibilité
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents de Montréal
* L’horaire peut être modifié sans préavis