Le yoga facial est une pratique qui consiste à effectuer des exercices à l’aide d’auto-massages et d’expressions faciales pour relancer la circulation sanguine et améliorer la fermeté de la peau du visage. Le yoga facial permet également de soulager le stress et les tensions logées dans les muscles du visage.

Cet atelier sera ciblé sur la découverte de différents exercices du visage, ainsi que ces bienfaits. Une courte période de détente suivra.

Possibilité de pratiquer au sol sur un tapis ou sur une chaise.  Prière d’apporter une petite cuillère de la maison et de vous laver les mains avant d’arriver.

Dimanche 28 avril – 11h15 à 12h15

15$