Description
Seul.e ou à deux, prenez le temps de vous recentrer et de vous ressourcer grâce à cet atelier de massage habillé (shiatsu) adapté à la saison de l’automne. Venez découvrir comment cette pratique ancienne peut vous aider à traverser la saison de l’automne avec sérénité et bien-être. En plus de l’aspect théorique, vous apprendrez le massage des jambes et des bras, ainsi que des points d’acupression.
Vous aurez besoin
- Une grande et une petite serviette
- des vêtements confortables sans bouton
- une petite couverture
- un tapis de yoga (facultatif).
GRATUIT
Cours
Ateliers pour aînés
COURS D’ESPAGNOL : LES BASES POUR VOYAGER Vous avez peu ou aucune connaissance en espagnol et...
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