Description
COURS D’ESPAGNOL : LES BASES POUR VOYAGER
Vous avez peu ou aucune connaissance en espagnol et vous prévoyez prochainement un voyage dans un pays hispanophone ? Que ce soit pour le loisir ou les affaires, cette série de 16 cours (à raison de deux rencontres par semaine), vous permettra d’acquérir les compétences nécessaires pour communiquer en espagnol dans des situations courantes liées au tourisme et aux voyages. Ainsi, vous serez  en mesure de demander de l’information à l’aéroport ou à l’hôtel, choisir le meilleur plat au restaurant, les prix dans les magasins, de vous rendre dans les lieux sans vous perdre !
Mardi 8 octobre au Jeudi 28 novembre
18h à 19h15
160$ pour la session
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RENFORCER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE ET ÉNERGÉTIQUE POUR AFFRONTER L’AUTOMNE

Seul.e ou à deux, prenez le temps de vous recentrer et de vous ressourcer grâce à cet atelier de massage habillé (shiatsu) adapté à la saison de l’automne. Venez découvrir comment cette pratique ancienne peut vous aider à traverser la saison de l’automne avec sérénité et bien-être. En plus de l’aspect théorique, vous apprendrez le massage des jambes et des bras, ainsi que des points d’acupression.

Vous aurez besoin 

  • Une grande et une petite serviette 
  • des vêtements confortables sans bouton
  • une petite couverture 
  • un tapis de yoga (facultatif).
Vendredi 11 octobre
13h30 à 15h30

GRATUIT

Cours

https://centresportifdelapetitebourgogne.ca/activites/ateliers-pour-aines/

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INSCRIPTION

Informations

Journées: Mardi
Coût: 10
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