L’aïkido est un art martial japonais non violent qui repose sur l’utilisation de la force de l’adversaire et sur l’esquive de l’attaque. Ce sport de combat apprend au participant à maîtriser ses craintes et à développer sa concentration et sa maîtrise de soi. Toutes les facultés humaines sont mises à profit dans un esprit d’harmonie. L’aïkido est excellent pour le corps et l’esprit.

• Combat le sentiment d’insécurité
• Réduit le stress
• Favorise la confiance en soi

HORAIRE (22 juin au 15 août 2026)

Mardi: 20 h 00 à 21 h 30

* Cours à la carte 12 $ selon la disponibilité
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents de Montréal
* L’horaire peut être modifié sans préavis