Zumba

Danse aérobique devenue très populaire et très prisée pour ses bienfaits, la Zumba est idéale pour perdre du poids et garder la forme. C’est un moyen à la fois ludique et très efficace de se muscler et de s’affiner au rythme des danses latines comme la salsa, le flamenco ou le merengue. C’est également une très bonne activité cardiovasculaire.

• Favorise la perte de poids
• Améliore la forme physique
• Réduit le stress

🌿 Activité extérieure gratuite

Profitez gratuitement de cette activité tout au long de l’été!

Session d’été 2026 – du 22 juin au 14 août 2026

• Lundi & Jeudi : 11 h 15 à 12 h

Lieu : Parc de la Stelco, 191 rue Vinet.

🍂 De retour à l’automne 2026!
Retrouvez cette activité lors de la session automne du 14 septembre au 13 décembre 2026 au Centre sportif de la Petite-Bourgogne.
Les informations complètes (horaire, tarifs et inscription) sont disponibles dans la section « Activités en salle ».