Maître B.K.S. Iyengar fut le premier à introduire des accessoires dans le yoga, aidant ainsi les pratiquants à adopter les bonnes postures pour un meilleur alignement du corps. Le yoga sur chaise vous offre les mêmes bienfaits que le yoga traditionnel, avec des mouvements plus doux. Progressez vers un corps renforcé et réaligné, tout en accédant à des postures que vous pensiez inaccessibles. Bonne pratique !

Horaire (5 janvier au 29 mars 2026)

lundi ou mercredi: 10h à 10h50