Le cours prénatal est un cours d’aérobie aquatique adapté pour les femmes enceintes qui a été développé en Californie dans les années 80. Il utilise la résistance de l’eau afin de maximiser l’efficacité des mouvements. Ce programme utilise la résistance de l’eau afin de maximiser l’efficacité des mouvements. L’entraînement se pratique en douceur, dans la partie peu profonde de l’eau.

• Prépare les femmes enceintes à l’accouchement
• Maintient en forme
• Réduit le stress

* Attestation du médecin obligatoire

HORAIRE (6 janvier au 30 mars 2025) – 91 $

HORAIRE (30 octobre au 11 décembre 2024) – 98 $

Lundi & mercredi: 19 h 30 à 20 h 15 – 

* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents de Montréal
* L’horaire peut être modifié sans préavis