Libérer votre collagène
Libérer votre collagène
Description
Les auto-massages révolutionnaires du fascia
Le fascia joue un rôle essentiel dans notre santé globale. Ils influencent notre mobilité, notre équilibre, l’hydratation des tissus, la production de collagène, la récupération, l’efficacité musculaire et même notre posture. Lorsqu’ils sont tendus ou déshydratés, ils peuvent être à l’origine de tensions et de douleurs chroniques.
Dans cet atelier vous découvrirez comment traiter le fascia de votre corps grâce à des techniques simples de compressions et d’étirements spécifiques.
- Samedi 28 novembre 2026 de 13 h 30 à 15 h.
Animé par Araceli Cancino, spécialisée dans le traitement du fascia et des douleurs chroniques.
Membre de l’Académie des Naturopathes et Naturothérapeutes du Canada (N*23-6808)
