Bain de Jouvence

Le bain de Jouvence est un programme conçu pour améliorer la condition physique.

Ce cours propose une série d’exercices simples à réaliser pour se remettre en forme mentalement et physiquement. Idéal pour les personnes âgées, le bain de jouvence évite le raidissement des articulations et permet de conserver plus longtemps leur flexibilité.

• Améliore la condition physique
• Favorise la souplesse
• Réduit les douleurs articulaires

Session d’été – du 22 Juin au 15 Août 2026

• Mardi et jeudi: 8 h 00 à 8 h 45

Session d’automne – Du 14 septembre au 13 décembre 2026, au Centre sportif de la Petite-Bourgogne.

• Mardi et jeudi: 8 h 00 à 8 h 45

* Cours à la carte 12 $ selon les disponibilités
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents de Montréal
* L’horaire peut être modifié sans préavis