Écrire à la main apporte apaisement et clarté d’esprit. Écouter ses mots pour mieux se comprendre en laissant ses pensées et ses ressentis circuler sur le papier. Prendre le temps d’écrire et d’accueillir ses mots est libérateur. L’écriture de soi est une approche originale de connaissance de soi et une technique de libération émotionnelle. Faites le test ! 

Atelier d’écriture conçu et animé par Myriam Jézéquel, autrice de La saveur de l’instant présent (Éd. Esi, Paris), Écoute-toi de tout ton corps (Éd. Jouvence, Suisse), Les sentiments et les émotions (Éd. ERPI, Montréal)

Places limitées – 10 participants(es) seulement

Mardi – 28 janvier au 4 mars, 18h à 19h30

$90 la session – 6 ateliers

Adultes seulement