Description
Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des sports aquatiques, l’aqua boot camp est fait pour vous. Sous forme de circuit dans l’eau ou à l’extérieur, vous mettrez à l’épreuve votre endurance physique ainsi que vos muscles.
Obtenez une silhouette de rêve avec l’aqua boot camp. Cet entraînement intensif en milieu aquatique met à profit toutes les parties du corps. Combinant la natation, la musculation et les étirements, ce cours s’adresse aux personnes particulièrement à l’aise dans l’eau et qui aiment se dépenser de façon soutenue.
- Renforce la totalité des muscles
- Augmente la capacité cardiovasculaire
- Développe l’endurance
HORAIRE (16 septembre au 15 décembre 2024)
Mardi et jeudi: 17 h 30 à 18 h 15
* Cours à la carte 10 $ selon la disponibilité
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents de Montréal
* L’horaire peut être modifié sans préavis
Cours
Aqua Bootcamp
Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des sports aquatiques, l’aqua...
INSCRIPTION