Description

Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des sports aquatiques, l’aqua boot camp est fait pour vous. Sous forme de circuit dans l’eau ou à l’extérieur, vous mettrez à l’épreuve votre endurance physique ainsi que vos muscles.

Obtenez une silhouette de rêve avec l’aqua boot camp. Cet entraînement intensif en milieu aquatique met à profit toutes les parties du corps. Combinant la natation, la musculation et les étirements, ce cours s’adresse aux personnes particulièrement à l’aise dans l’eau et qui aiment se dépenser de façon soutenue.

  • Renforce la totalité des muscles
  • Augmente la capacité cardiovasculaire
  • Développe l’endurance
 HORAIRE (8 janvier au 31 mars 2024)
 HORAIRE (1er avril au 23 juin 2024)

Mardi et jeudi: 17 h 30 à 18 h 15

* Cours à la carte 10 $ selon la disponibilité
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents de Montréal
* L’horaire peut être modifié sans préavis

Cours

https://centresportifdelapetitebourgogne.ca/activites/aqua-bootcamp/

Aqua Bootcamp

Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des sports aquatiques, l’aqua...

INSCRIPTION

Informations

Journées: Mardi & Jeudi
Coût: 162 $
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